jak się

Poszedłem do lekarza w czwartek(16.X). 2 tygodnie wcześniej przepisał mi lekarstwa,a w czwrtek zamiast jakiś badań wysłał mnie na rehabilitacje. Termin dopiero 27 października. A do lekarza pójdę dopiero 10 listopada. Ciekaw jestem co wtedy mi poradzi jak okaże się że rehabilitacja nie pomogła.(a napewno nie pomoże) Dariusz Jurczak

No to jak sie pytasz ile to nie wiem o co Ci chodzi A tak swoją drogą to się chyba starzeję. wie strony pisałem to co Uan w jednym poscie a dopiero jak on to napisał to zostalo to zauważone ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

Brutus jak przyjedziesz do Bialegostoku to dam tobie:)) wysylac nie bede bo przesylka kosztuje i na dodatek nigdy nie wysylalem paczek to nawet nie wiem co sie wypelnia itd. ja jedynie je odbieram:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] dopiero wprowadziłem do treningu, no ale no ekh... NIE UMIEM QWA Jak schodzę na dół to kurde pięty podnoszę i wał Macie cosik takiego??? A i jeszcze jagby ktoś mógł zapodać jakiś wy***any plan na bary Ps: Jak tam u was postępy, bo mnie coś zastoje biorą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

[...] to normalne? czy moze za plytko wbijam? bo wbijam bardzo powolutku...co o tym myslicie? z gory dzieki za odpowiedzi, acha i zastanawia mnie jeszcze jedno, co by sie stalo jakby wbilo sie w zyle;] wiem ze to malo prawdopodobne wbic w zyle ale ostatnio jak sprawdzalem czy w msieniu ejstem to pociaglem krew no i tak pomyslalem co by bylo gdyby [...]

Tylko proszek, wiem że jak co to całe (albo nic) się nie whłonie bo nie ma takiej fizycznej możliwości i zdaję sobie z tego sprawę. Ale warto kombinować, w końcu co mam do stracenia? W każdym bądź razie z glutaminy raczej nie zrezygnuję. Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

podam przyklad! trenowalem w pewnym klubie LA i ta, byla sekcj zapasow rowniez i judo(moze ktos sie domysla jaki klub:)) byl tam jeden zapasnik zupelnie przecietny!(to bylo 2 lata tem) wkurzyl sie na trenera i zapisal na judo! poznal zasady i zostal mistrzem polski w swojeje kategorii wagowej! teraz ma bardzo duze sukcesy w judo- w zapasach [...]

Żabka nie jest taka łatwa, jak się wydaje. Co do techniki to instruktor bardzo zwraca na nią uwagę. Teraz pływam kraulem na 2, ale chyba zacznę na 3, tyle, że na jedną stronę mam przykurcz i trochę gorzej mi sie oddycha. Co do czasów, to ostatnio mierzyłem, że na 25m mam 31 sek, ale od razu mówię, że pływam rekraacyjnym tempem. Pozdrawiam abcdef

qrna.... panowie jak wy to robicie...skad taka sila przy takich parametrach (waga) ja tam prawie sete juz waze i sie mecze z 90kg, i za cholere nie chce isc do gory... ja musze to zmienic bo taki stan mnie w depresje wpedza! plecy proste, pierś do przodu

Dokładnie tak jak piszesz... ja schudłem w ciągu trzech miesięcy 17kg na ścisłym montim... od półtora miesiąca folguję sobie (w ramach montiego) i nie tyję, ale wagowo też nic nie ubywa... w sumie w pasie straciłem 10cm... oczywiście chcę więcej, ale myślę że organizm musi chwilę przywyknąć do obecnej wagi i za jakiś czas zacznę dalej schodzić w [...]

Zapewne chodzi Ci o lowkick? Występuje prawie w każdej kopanej sztuce walki. Czy to Karate, czy to MuaiThai czy to Kickboxing, czy to TKD czy nawet kung-fu jakieś. W jednych kładzie się na to duży nacisk, w innych mniejszy, w niektórych się tego prawie nie ćwiczy. Z popularnych w Polsce sportów na pewno dobrego lowka uczy Kyokushin, Thai czy [...]

[...] że kreatyny jest już za dużo w organiźmie (choć to niekoniecznie musi być prawda) i mięśnie zaczynają uwalniać kreatynę, która przekształca się w kreatyninę i działa to jak reakcja łańcuchowa Dlatego też kuracje kreatynowe z nasycaniem działają krócej niż te bez nasycania Oczywiście ilość 10 g jest tu umowna bo inaczej będzie działać 10g g [...]

[...] z przymrozeniem oka i nie nalezy koniecznie wierzyc w to co inni mowia. Podam przyklad akcji naszych GROM-owców w Iraku. Opinia publiczna przedstawiala naszych chlopakow jako niezwyciezonych, wspanialych zolnierzy (co prawda sa doskonale wyszkoleni, ale to tylko ludzie) wymieniali ich sukcesy, pokazywali gratulacie amerykanow dla naszego [...]

Uwazam monohydrat za najbardziej efektywny. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

heh dobrze wiedziec:D a co do tego ze czasem troche wyplynie? jak to jest? to normlane , zdaza sie? albo cos robie zl?;/ SiGUsEk

Cześć Tykoś zmieniam się jak to babeczka po weekendzie pewnie znowu będę inna siju do mondeja lessie tzn...lisica

po 1wsze to jest moj dopiero 3 cykl a zaczynalem silke jak mialem 25 w bicu. a po zatym te 40 cm to suchy ze tak powiem miesien nie jakis zalany woda.teraz juz jest lepiej bo jestem w czasie cyklu troszeczke sie zalalem ale bedzie spoks.

Technika to to poprawne wyprowadzenie ciosu i wszystko co sie na to sklada wiec mozna cios wyprowadzac wolno technicznie jak i szybko. Sa starzy znakomici technicznie bokserzy ale i tak przegrywaja z mlodszymi i ze slabsza technika. Caly w tym sek ze technika to jest cos co zostaje na dlugi okres a reszta walorow tak jak sila, szybkosc, dynamika [...]

X-Ter oj na to pytanie nie da sie z pewnoscia odpowiedziec. Moze byc ze w ciagu miesiaca nabierzesz 2kg a moze 10 gram. Jedno jest pewne jak dalej sie bedziesz zastanawiac to nic sie nie zmieni. Z reguly poczatkujacy maja dobre przyrost jednak po okolo roku zaczynaja sie pierwsze problemy i trzeba bardziej wyrafinowanie cwiczyc by byly postepy.Ja [...]

i jak tu isc gdziekolwiek bez jakiegos sprzetu? a ztym kazaniem pannie uciekac to moze nie wyjsc kobity to strasznie sa uparte moja to chcialby sie bic odrazu.... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl